Лечебная физкультура после травмы позвоночника

Необходимым элементом реабилитации и лечения является лечебная физкультура (ЛФК). Она помогает пациентам успешнее и быстрее восстанавливать утраченные или измененные из-за травмы, длительной неподвижности, болезни такие функции, как гибкость позвоночника, подвижность в суставах и силу мышц.

Последствия травм позвоночника и спинного мозга

Непросто врачу и пациенту лечить синдромы травматической болезни спинного мозга и позвоночника после травм, которые были получены в результате ушибов, разрывов, сотрясений, сдавлений и других механических повреждений. Такие синдромы, как расстройства чувствительности и движений являются основными в том случае, если имеет место травма спинного мозга, а причина этих расстройств состоит в нарушении иннервации кровоснабжения в мышечных волокнах в результате травмы, из-за чего в них нарушается обмен веществ.

Атрофия мышц живота и груди наблюдается после повреждения позвоночника в верхне-грудном и шейном отделе. Когда мышцы живота растянуты и ослаблены, они уже не выполняют предназначенную для них функцию корсета. Часто наблюдается различной степени тетрапарез, при котором нарушены функции и чувствительность тазовых органов, а также атрофируются мышцы конечностей.

Активные движения ног в суставах ограничены при нижних парапарезах. При этом отведение бедра затруднено, функции сгибания стопы (тыльной) и разгибания голени угнетены. Угрожает гипотрофия также мышцам голени, бедра и ягодичным мышцам.

Роль лечебной физкультуры

Непростой, но научно и реально доказанной, является задача восстановления функций, которые утрачены в результате травмы позвоночника и спинного мозга. Лечебная физкультура играет при этом ведущую роль, о чем подробно изложено здесь — http://reabilitaciya.org/biblioteka/travma-spinnogo-mozga/246-lechebnaya-fizkultura-v-reabilitacii-bolnyx-s-povrezhdeniem-spinnogo-mozga.html

В результате применения методов лечения физкультурой:

• кровообращение улучшается, что в свою очередь усиливает рассасывание рубцов, спаек, гематом, инфильтратов, деструктивных тканей;
• регенерация волокон нервов ускоряется;
• мышечный тонус нормализуется;
• обменные и энергетические процессы улучшаются;
• функции органов пищеварения стимулируются;
• происходит активизация защитных сил организма, и уменьшаются боли.

К занятиям лечебной физкультурой нужно подходить профессионально, очень грамотно и только после консультации врача. Лишь специалист может подобрать оптимальный режим занятий лечебной физкультурой, определить последовательность занятий, а также рекомендовать допустимые нагрузки при их проведении.

Занятия ЛФК позволяют достичь слаженной и гармоничной работы всего организма и задействовать разные группы мышц в упражнениях.

Лечебная гимнастика после перелома лодыжки
Вам понадобится: стул со спинкой, резиновый мед. бинт, палка от швабры, чуть сдутый мяч. Надеюсь, кому нибудь пригодится. (Гимнастика занимает до 30 минут, некоторые упражнения можно делать в воде).