Умеем ли мы чистить зубы?
Люди осознавали важность чистки зубов ещё в древние времена. Уже за несколько тысяч лет до нашего времени они использовали примитивные «зубные щётки» из веток деревьев и смесь из древесного угля и частей растений в качестве зубной пасты. Но из результатов работы сотрудников университетского колледжа Лондона следует, что, несмотря на столь богатый опыт, немалая часть человечества так и не научилась чистить зубы эффективно и правильно.
Результаты опросов
Эксперты опросили стоматологов из 10 различных стран и изучили популярные издания, посвященные гигиене полости рта, чтобы узнать, какой именно метод чистки зубов рекомендуют местные специалисты. Оказалось, что наиболее распространённый способ заключается в снимании зубного налёта при помощи круговых и поперечных движений и последующем «смахивании» его от десны. Несмотря на свою уверенность в правильности этих рекомендаций, специалисты не смогли представить убедительные доводы в их пользу.
Доктор Уэйнрайт считает, что стоматологи должны лучше объяснять своим пациентам, как правильно осуществлять гигиенические процедуры.
Методика доктора Уэйнрайта
Сам Уэйнрайт считает правильным, прежде всего, обращать внимание своих пациентов на места скопления наибольшего количества налёта. Это, обычно, жевательные поверхности задних моляров и эмаль возле дёсен. Щётку во время чистки зубов он рекомендует держать тремя пальцами, как столовый прибор или карандаш, а не сжимать в кулаке. По словам доктора, это помогает эффективно очистить зубы от налёта и предотвратить развитие заболеваний дёсен, которые возникают в результате проникания болезнетворной микрофлоры под слизистые.
Найджел Картер, возглавляющий Британский фонд стоматологии, изучил результаты, полученные Уэйнрайтом. Он отметил, что, по его мнению, предложенная доктором методика является самой правильной из всех существующих на данный момент, и добавил, что особый приоритет в рекомендациях по гигиене полости рта следует отдавать местам с наибольшими скоплениями зубного налёта. Сами движения щётки при чистке зубов, по его словам, не настолько важны.
По данным статистики, здоровье зубов жителей Великобритании за последние годы заметно улучшилось. Это может быть прямым следствием того, что большинство граждан Соединённого Королевства чистят зубы правильно, и нужно следовать их примеру.
