Статьи

Вас заинтересует

    Профилактика кариеса – уходи, враг здоровья!

    Давайте же, прежде всего, определимся с тем, почему же возникает кариес вообще у человека. Главным условием для его возникновения является периодическое , но длительное воздействие  всевозможных органических кислот на дентин и эмаль вашего зуба. Кислоты эти продуцируются непосредственно полостью вашего рта, точнее, его микрофлорой.

    Соответственно, из этого определения можно сделать вывод: если вы постараетесь не допускать возникновения на своих зубах зубного плотного налета, будете его удалять своевременно, то вашим зубам совершенно не страшен такой враг, как кариес.

    Микрофлора ротовой полости

    Для того, чтобы зубной налет не оставался на зубах и не становился консистенции плотной, необходимо два раза в сутки чистить тщательнейшим образом зубы. С утра это нужно делать после того, как позавтракаете, а вечером – перед сном. Еще один важный момент: каждая чистка зубов должна длиться не меньше четырех-пяти минут. Лучше всего не рисковать  и использовать щетку, которая имеет щетину средней жесткости.

    Но зубной налет имеет свойство постоянно образовываться, ведь человек питается не один раз в день. Поэтому, стоматологи рекомендуют во избежание возникновения зубного налета мягкой консистенции (так сказать, первичного), следует после каждого приема пищи ротовую полость полоскать, а если остались остатки пищи между вашими зубами, то воспользоваться либо зубной нитью, либо специальными зубочистками.

    Особенную активность микрофлоры мы можем наблюдать у тог человека, который очень любит употреблять мучную, жирную и сладкую пищу. Соответственно, следует пересмотреть свои предпочтения. Можно заменить ненатуральные сладости на натуральные: курагу, яблоки, другие фрукты и сухофрукты. И еще, приучитесь не перекусывать между основными приемами пищи печеньем или ватрушкой.

    Фтор -  друг зубов!

    Не забывайте еще одно важное правило – стоматолога необходимо посещать не реже двух раз в году. А особенно это важно для того, у которое есть все предпосылки для возникновения кариеса или же он уже возник. Кроме того, беременным особенно важно делать такие визиты, ведь мы все прекрасно помним о том, что у них очень сильно портятся зубы. А все это происходит потому, что в организме появляется дефицит фтора.

    8

    Опытный стоматолог учитывает также то, что можно проживать в таких регионах, в которых в питьевой воде существует недостаток этого элемента. Если вы относитесь к такой категории, то не нужно опасаться того, что с вами уже все предрешено – стоматолог пропишет вам  таблетки фторосодержащие, и таким образом, вы сможете пополнить баланс фтора в своем организме. Раз в шесть месяцев можно пройти курс полоскания после каждой чистки зубов специальной фторосодержащей жидкостью, эликсиром.