Правила ухода за зубной эмалью

Наши зубы бережно и надежно защищает зубная эмаль. Она является своего рода хранителем «спокойствия» внутреннего мира зуба, который очень часто подвергается атакам неблагоприятных факторов. В связи с этим и очень важно как можно дольше сохранять прочную и крепкую зубную эмаль.

Как укрепить зубную эмаль?

В ротовой полости при контакте остатков пищи и слюны, а также под влиянием жизнедеятельности некоторых микроорганизмов бактерицидных последними активно вырабатывается некое вещество, называемое кислотой. Такая кислота крайне негативно воздействует на эмаль человеческого зуба, а все потому, что основным ее предназначением и есть как раз разрушение этой эмали. Ну а также, если в зубной эмали будут присутствовать какие-либо нарушения, то соответственно, и зуб также будет иметь крупные неприятные последствия.

С течением лет, чем старше становится человек, его зубы становятся все более подверженными  отрицательному влиянию этой выработанной организмом кислоты. Как неприятные и даже вредные последствия такого воздействия – возникновение камня зубного, пародонтоза, кариеса и ряд иных заболеваний, кроме того, возникнут неприятные ощущения во всем организме человека, так как процесс пищеварения оказывает существенное воздействие на организм.

Для того, чтобы укрепить зубную эмаль, ее следует «тренировать» пищей, однако, пищей твердой. А вот мягкая пища может только лишь нанести сильный вред зубам.

Практика стоматологическая показывает, что люди вообще очень мало оказывают внимания пище, точнее правильности ее приема. А посему, часто обращаются с различными проблемами ротовой полости.

Враги зубной эмали

Первым и самым главным врагом зубной эмали является еда, имеющая различную температуру. Иными словами, человек кушает горячий суп и запивает его холодным квасом. И горячая, и холодная пища способна существенно ослабить эмаль зуба, она образует трещины. Откажитесь совсем от кофе-гляссе и подобной пищи.

Еще одним врагом эмали зуба можно смело назвать кондитерские изделия и непосредственно сахар.  Вообще, сахар очень сильно разрушает эмаль зуба. А в особенности, большой вред он приносит в виде карамелек, ирисок, конфет. Мы рекомендуем заменить его сухофруктами, соками их фруктов и овощей. Кроме того, чистый черный шоколад также способствует укреплению эмали зуба.

У зубной эмали есть еще один враг – это всевозможные цитрусовые. В них содержится кислота, которая крайне негативно влияет на эмаль зуба. К таким врагам также можно отнести газированную воду и лимонад. Конечно же, не нужно отказываться от них. Однако, после приема все же лучше тщательно очистить ротовую полость.