Правильный уход — залог здоровых зубов
С детства нас учат правильно чистить зубы и ухаживать за ротовой полостью. Именно об этом и поговорим в этой статье. Стандартным удалением зубного налета и остатков после еды служит зубная щетка, зубная нить и применение зубного полоскания.
Все мы должны пользоваться зубной щеткой два раза в день утром и вечером после еды. На щетку нужно нанести зубной пасты, размером с горошину, расположить щетку по диагонали к десне и круговыми движениями очищать зубную поверхность от налета. На каждый зуб идеально тратить по 15-20 таких движений. Лучше чередовать вертикальные движения с круговыми. Затем щетка ставиться перпендикулярно режущей части зуба с внутренней стороны зубов.
Конечно, чистка сложна в этих местах, но именно там, в труднодоступных местах размножаются бактерии, которые приводят к болезням зубов и десен, поэтому обязательно нужно следить за гигиеной в этих местах. Обязательно нужно чистить постоянные зубы так же круговыми движениями, не менее 20 раз на зуб. Не забывайте очищать щеки, язык щеткой (для этого продают специальные зубные щетки с мягкой насадкой для чистки и массажа десен). После чистки зубов, рот полощут теплой кипяченой водой, а щетку тщательно моют и ставят в индивидуальный стакан.
Поговорим об уходе за детскими зубами. Так как молочные зубки очень подвержены кариесу, то за ними тоже нужно следить мамам, так как детки еще не могут этого делать. Итак, у вашего чада появились первые зубки, начинаете их чистить с помощью бинтика на вашем пальце. Делать это аккуратно, не повреждая десну. Обычно после двух лет применяют силиконовые насадки на палец для чистки зубов, они мягкие и не смогут повредить, что то в ротовой полости. После трех лет малышу самостоятельно ребенок должен начать чистить зубы с четырех лет, но при вашем контроле. Щетка должна быть яркой, для того чтобы малышу нравилось это занятие и удобной.
Менять зубные щетки, как для взрослых, так и для детей раз в три месяца, а если у вас было инфекционное заболевание, нужно тут же сменить ее. Выбор зубной щетки индивидуален, так как щетина может быть жесткой или мягкой.
Зубная нить служит для тщательного удаления остатков пищи между зубами. Выпускают их в катушечках в индивидуальной упаковке. На каждый между зубовой промежуток требуется новая нить.
На сегодняшний день часто используется полоскание рта зубным эликсиром (ополаскивателем), они бывают противовоспалительными и противокариозными. После ополаскивания ополаскиватель выплевывается.
