Отбелить зубы народными средствами: правда или выдумка?

Все люди в какой-то момент начинают беспокоиться о здоровье своих зубов, будь то зубная боль или эстетическая сторона вопроса. Многие задумываются о том, как сделать свою улыбку белоснежной, потратив при этом как можно меньше времени и средств. Каждому хочется, чтобы зубы выглядели так же, как у актеров из многомиллионных фильмов. Но как же добиться желаемого эффекта?

Тут на помощь приходят народные средства, рецепты которых достались еще от давних предков, не знающих, что такое дорогие отбеливающие полоски и специальные гели.

1. Возьмите столовую ложку обычной древесной золы, которую можно найти в аптеке или просто снять с дерева во дворе, и хорошенько потрите зубы.

Важно: древесная зола должна быть твердой, потому что в мягкой не содержится нужное количество полезных веществ, в частности гидроксида калия.

2. 4-5 свежих ягод клубники нужно раздавить в густую кашицу и нанести на зубы. Мягко втирайте эту смесь в зубы в течение 10 минут.

Важно: после этой процедуры рот нужно обязательно хорошенько прополоскать, иначе сахар и кислота, которые содержатся в клубнике, нанесут зубам больше вреда, чем пользы.

3. В маленьком стеклянном контейнере смешайте 2 чайные ложки пищевой соды, 1 чайную ложку яблочного уксуса и щепотку соли. Смешивайте все ингредиенты до тех пор, пока эта масса не станет мягкой. Вотрите полученную смесь в зубы, оставьте на 5-10 минут, после чего тщательно вымойте рот.

Важно: повторять не чаще двух раз в день три раза в неделю, иначе сода может повредить зубную эмаль.

5. Никогда не используйте лимонный сок или концентрированную перекись водорода, чтобы отбелить зубы. Эмаль не только будет полностью испорчена, но десны так же окажутся «отбеленными».

6. Листья петрушки — один из самых известных натуральных отбеливателей. Добавляйте небольшой пучок этой незамысловатой приправы в свой ежедневный рацион. Если не лениться и неделю за неделей жевать листки петрушки, результат будет действительно заметным. Лучше всего петрушка помогает избавиться от небольших желтых пятен на зубах возле десны.

Важно: петрушка должна быть свежей.

Несколько советов, которые помогут закрепить результат и поддерживать зубы здоровыми и красивыми долгие годы

Измените привычки в еде. Многие продукты имеют в составе окрашивающие вещества, которые со временем могут нарушить белизну зубов. Ягоды, соус карри или соевый соус — все темные или слишком яркие цветные продукты портят цвет зубов. Не обязательно отказываться от них, нужно всего лишь чистить зубы каждый раз, как съедите что-то подобное. Кроме того, сырые и натуральные продукты наносят зубам гораздо меньше вреда.

Измените привычки в напитках

Кофе, сода, вино и чай на самом деле способствуют пожелтению зубов. Мало того, что они вредны сами по себе, так еще и слишком горячие или холодные температуры делают зубы более уязвимыми для пятен. Как и с едой, зубы нужно чистить после каждой выпитой кружки кофе или бокала вина.

Натуральные продукты

Это может стать сюрпризом, но многие фрукты обладают естественными отбеливающими свойствами, если знать как их использовать. Попробуйте перемешать немного обычной пасты и потертой корки апельсина или яблочной кожуры.

Курение

Курение табака наносит непоправимый вред зубам, вызывает появление желтых и даже черных пятен. Тут нет никаких альтернатив, и если вы хотите одновременно продолжать курить и заполучить белые зубы, то придется выбрать что-то одно.

Не жалейте времени на здоровье своих зубов и тщательно изучайте все методы, которыми решите воспользоваться для отбеливания. Откажитесь от вредных привычек, которые наносят зубам большой урон и используйте самые обычные продукты в свою пользу.

Источник: lecheniezubov.su