Как победить страх перед стоматологом

Рано или поздно каждый человек посещает стоматолога. Конечно же, это лучше всего сделать раньше, не усугубляя ситуацию. Однако, для большинства людей поход к стоматологу является самым настоящим стрессом.

Поэтому, они как можно дольше стараются отложить свой визит, постоянно находят для себя «важные» причины, всевозможные отговорки, при этом, совершенно не желая самим себе признаться в том, что попросту боятся. Мы боимся. А вот чего – кто его знает?

Возникновение страха перед стоматологом

Существует несколько причин того, почему же мы так настойчиво не хотим идти к стоматологу и боимся его пущ врага злейшего.

Во-первых, первой причиной страха являются всевозможные страшные истории «из жизни бывалых». А чем вы становитесь старше, тем, соответственно, больше подобных историй слышите. Услышав очередную «страшилку» человек тот час ее проецирует на себя. А у страха, как вы все знаете, глаза очень велики! Хотя, вероятность возникновения такой же ситуации именно с вами довольно низка.

Второй причиной является боязнь вообще иглы. Кто-то из нас боится просто панически бормашины, а кто-то не желает воспринимать издающийся из ее недр звук. Как только мы вспоминаем о бормашине, тот час рисуем в своем воображении страшного и злого стоматолога, у которого вместо иглы в руках настоящая дрель. Технологии позволят сегодня весь этот процесс сделать совершенно безболезненным и бесшумным.

Еще одна причина – страх перед неизведанным. Конечно, более она подходит маленьким деткам, не бывавшим еще вообще у стоматолога, но ест такие взрослые, которые еще маленькими детьми посещали стоматолога и с того времени…не были у него.

Также есть еще одна причина боязни – ассоциации с негативным опытом. Но не все врачи одинаковы, и не все случаи идентичны. Помните об этом.

Как свой страх преодолеть?

Со страхом похода к стоматологу можно бороться. Вот несколько рекомендаций.

В первую очередь, вам нужно найти хорошего стоматолога. Помните о том, что ваш лечащий доктор должен быть вам практически лучшим другом.

Во избежание различных болевых ощущений воспользуйтесь услугой обезболивания.

Выбирайте стоматолога по тому также, какой у него кабинет. Если он комфортный, чистый, светлый, то чувствовать вы себя в нем будет максимально легко и просто.

Есть люди, которые не могут самостоятельно побороть свои страхи перед стоматологическими кабинетами. Не следует замыкаться в себе – идите к психологу, он однозначно поможет вам побороть свои страхи.