Как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Вы регулярно посещаете стоматолога, не имеете явных проблем с желудочно-кишечным трактом, но все равно страдаете от неприятного запаха изо рта? Решить эту проблему можно различными способами. Трудно сказать, какой именно подойдет вам. Поэтому отложите свои дела (выбрать двери фабрики Рубин, вебсайт для написания диплома или новую бытовую технику можно немного позже) и начните экспериментировать. Итак, что стоит попробовать?
Полезные советы
- Устранить неприятный запах изо рта поможет следующее:
- Утром после сна выпивайте стакан чистой негазированной воды. Очищайте язык от налета, скопившегося на нем за ночь.
- Можете разжевать пару веточек петрушки или 2-3 листика базилика, капнуть на кончик языка лимонный сок и запить водой или мятным чаем.
- Чтобы убить микробы, доставляющие вам дискомфорт, полощите рот антисептическими растворами (например, 1 ст.л. хлоргексидина разведите в ½ стакана воды). Но если запах – постоянная проблема, идите к стоматологу.
- Для полоскания в течение дня можно приготовить мятный настой. Свежие (около 20 штук) или высушенные листья (1 ст.л.) залейте стаканом горячей кипяченой воды и настаивайте на водяной бане 10-15 минут, плотно закрыв крышкой. Остудите, процедите и уберите в холодильник. Полощите настоем во рту несколько раз в день. После каждого приема пищи – обязательно!
- Приготовьте отвар из коры дуба. Он не только избавит от запаха, но и поможет людям, страдающим кровоточивостью десен.
- Еще можно пожевать горсть сухой гвоздики в течение 3-5 минут.
- 1 каплю эфирного масла розового или чайного дерева растворите в ½ чайной ложке спирта, добавьте 2 столовых ложки воды и полощите раствором во рту.
Некоторые люди советуют с этой целью использовать раствор бытовой химии, содержащий хлор, керосин или пить соду. Если вы не хотите получить новых проблем со здоровьем, лучше не прислушивайтесь к подозрительным рекомендациям.
Не забывайте правильно и регулярно чистить зубы, посещать стоматолога и гастроэнтеролога не реже 2 раз в год.
Теперь вы знаете, как можно избавиться от имеющейся проблемы, так что можете вернуться к своим делам (выбирайте двери массив ольхи, далее изучайте сайты и занимайтесь прочими вопросами).
