Эксперты рассказали, почему портятся зубы
Для профилактики кариеса зубов и сохранения красивой зубной эмали, необходимо чистить зубы, как минимум, два раза в сутки. Для очищения зубов используется зубная щетка, зубная паста, зубная нить, ополаскиватель. Традиционной щеткой необходимо чистить зубы в течения пяти минут. Движения щетки должны быть плавными и направленные от десен к зубу. Все поверхности зубов необходимо тщательно обрабатывать со всех сторон. Помочь подобрать зубную щетку может стоматолог, который подскажет, какой жесткости лучше взять щетку.
Существует также риск повреждения эмали зуба с образованием микротрещин и эрозий. Это может произойти в результате чрезмерно активной чистки зубов в течении более чем пять минут. К повреждениям зуба может привести и слишком жесткая зубная щетка. Внимательно следует обходиться и с электрической зубной щеткой.
Дефекты зубных тканей провоцирует употребление напитков с повышенным содержанием кислоты, таких как вино, газированные напитки, соки. Рекомендуется после употребления таких продуктов прополоскать ротовую полость.
Незначительное потемнение зубов наблюдается при значительном отложении зубного налета. Многие люди при этом используют отбеливающие пасты, в которых высокое содержание химических веществ, повреждающих эмаль зуба. В таких случаях нужно прийти к стоматологу для снятия зубных отложений. В современной стоматологии для отбеливания зубов используют лазерные аппараты, которые не повреждают твердые ткани зубов.
Научно доказано, что резкий перепад температур на поверхности зубов приводит к образованию трещин эмали. Такие процессы возникают при употреблении очень горячей и холодной пищи, что свойственно для нашей повседневной жизни.
Очень осторожно следует подходить и к выбору зубной пасты и щетки. Ее нужно использовать точно по показаниям. Например, при повышенной чувствительности нервных окончаний, следует использовать пасты с содержанием химических элементов (ионы калия, натрия и стронция). Они блокируют передачу болевых импульсов через дентинные канальцы к пульпе зуба. При воспалении десен дантисты рекомендуют мягкие зубные щетки и пасты с низким содержанием абразивных веществ и фитокомплексов. Если нет особенных проблем, следует использовать обычные профилактические зубные пасты с оптимальным содержанием абразивных веществ (не более 40 процентов).
